Le massage est un acte d'amour et de compassion qui harmonise le corps et l'esprit.
 

Les massages sont pratiqués et reconnus depuis de nombreuses années pour leur effet relaxant immédiat. 

Le massage bien-être permet au corps de relâcher les tensions, les nœuds et les blocages en favorisant un état de détente, à la fois du corps mais aussi de l’esprit. La circulation des fluides, la respiration et le flux des pensées se font alors plus librement. 

 

Les prestations que je vous propose ont de nombreux bienfaits. À travers les pressions et mouvements réalisés : 

- les muscles sont stimulés, 

- le stress est diminué, 

- les douleurs sont atténuées et un soulagement est immédiatement ressenti (par la stimulation de la production d’endorphine),

- les troubles gastriques (souvent causés par le stress) se trouvent diminués, 

- les articulations sont soulagées,

- la posture est améliorée grâce à l'effet « lâcher-prise »,

- les toxines sont drainées et la circulation sanguine améliorée, 

- la peau est redensifiée et assouplie,

- etc.

 

Toutes ses actions vont accroître la récupération naturelle du corps. Aussi, le ralentissement des fonctions amené par l’état de détente permet une meilleure oxygénation, stimule le métabolisme et renforce le système immunitaire. 

 

À terme et grâce à une pratique régulière, l’état d’esprit se trouve modifié et la qualité de vie au quotidien s’en trouve grandement améliorée. Le sommeil devient meilleur, la prise de recul est favorisée face à des situations difficiles, les relations avec l’entourage sont plus sereines.

 

Vous l'aurez compris, ma pratique s’inscrit dans une considération de qualité de vie et de santé. Je vous partage mon approche fondée sur l’harmonisation entre le corps et l’esprit qui vous permet de retrouver un équilibre global. Le bien-être procuré est authentique. 

 

Je vous accueille dans mon local de La Providence à Saint-Denis, les jeudis et samedis sur rendez-vous.

À très bientôt pour l'expérimentation !

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Sabrina